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奇书网 > 我能契约妖兽,无限获取词条 > 第30章 力量训练!

第30章 力量训练!

    江小天听到这些对他的低声议论,脸上欲哭无泪。


    他觉得自己光辉的形象,经过昨晚,全都毁了。


    苏黎拍了拍他的肩膀,示意他节哀。


    测试仍在继续。


    轮到一名模样冷艳,身材高挑,竖着马尾辫的女生。


    “赵若滢,锻体二重,力量2300斤!”


    测试完后,那名女生回到原位,脸上始终不带任何的表情,看起来冷冰冰的。


    与此同时,热闹的议论声响起。


    “我靠,这名女生这么猛地吗,竟然都锻体二重了!”


    “这简直就是我的女神啊,人这么漂亮,实力还很强!”


    “锻体二重,恐怕在整个年级的名次都能排上前列,不知道她觉醒的天赋是什么?”


    “那谁知道,要不你去问问?”


    “算了吧,她这高冷的女神不是我能搭上话的。”


    议论声停止后,轮到了那名鹰钩鼻的男生进行测试,从始至终他的目光都带着一种倨傲,似乎对之前测试的学生都不屑一顾,也只有赵若滢测试完后,让他眼神有一丝变化,不过也只是一丝而已。


    他来到测试仪器前,身体气血霎时涌出,强大的气血之力从他的身上爆发出来,他似乎很随意的击出一拳。


    “高鹰,锻体三重,力量2500斤!”


    这个数据让所有人都为之震动!


    “锻体三重,这怎么可能......”


    “我们班竟然也有这样的强者!”


    “简直强大的恐怖啊!”


    底下学生纷纷倒吸凉气。


    就连教官陈岳看向他的目光之中也多出了几分欣赏。


    能在在上武道大学之前,突破锻体境就已经是天才级别的,而达到锻体三重,则更是到了妖孽的地步!


    苏黎眼中闪过一丝诧异,怪不得此人总是有一种高高在上,蔑视所有人的感觉,他资质实力确实不凡。


    一些女同学看向高鹰的眼神之中瞬间多出几分暧昧。


    有些男生的心思也活络起来,带着谄媚的吹捧起他。


    ......


    等轮到苏黎过后。


    因为有陈岳在一旁看着,他也没有什么好隐藏实力的,直接爆发全部实力,一拳轰在了测试仪上。


    “苏黎,锻体一重,2100斤!”


    因为有了高鹰锻体三重在前,苏黎的这个数据就没有引起太多人的注意。


    半个小时后测试结束。


    陈岳给每个人下达力量训练指标。


    按照刚刚测试出来的力量,所有学生必须使用相应一半重量的器材完成100次的力量动作训练。


    100次听起来不是的很多。


    但其实是非常恐怖的!


    就如苏黎而言,他需要单手拎着525斤重量的器材,按照训练营总结出最有效刺激肌肉和气血的动作完成100次!


    一个成年人的体重才多少斤?


    几乎每做出一次动作,他都要咬紧牙关,用尽全力。


    其困难程度是相当大的。


    陈岳先是带领他们做了一套奇异的拉伸动作,这些奇异的动作,可以保证身体的每一处肌肉都得到拉伸,避免接下来的训练拉伤,从而影响到训练质量!


    等做完拉伸动作,力量训练正式开始。


    这是一对外表酷似哑铃的黑色器材,苏黎将它们分别调整到525斤,总计1050斤!


    然后缓缓举起,按照训练室墙壁上的10个规范动作做了起来。


    每个动作需要做十次。


    一次


    两次


    三次


    ......


    前面做的苏黎感觉还算十分轻松。


    等他做到第三个动作,双臂就开始有发酸发热的感觉。


    第四组动作的时候,这种感觉变得强烈起来,不过他仍然可以轻松的完成。


    一直做到第七组向上推举动作。


    苏黎已经感到十分吃力。


    他额头密布细小的汗珠,脸上涨红,青筋暴涨的双臂,轻微的颤抖起来。


    他每抬起一寸来,都似乎十分费力。


    而训练室内的其他学生更是如此。


    一个个都在咬着牙拼尽全力,艰难的做着训练动作。


    有名体力不支的男学生,手中的器材轰然砸落在地上,他弯腰喘息,脸色痛苦,双手剧烈颤抖。


    这时陈岳手中拿着一支不知道用什么材质做成的教鞭走过来,眼神狠厉,啪的一声,抽在那学生的后背。


    霎时间,就听到那名学生传来撕心裂肺的惨叫声。


    “每组动作再加一次!”陈岳不近人情的说道。


    那名挨罚的男生,脸色变的惨白无比,不仅如此,还能看到他双手握拳,身体颤抖,似乎在克制自己内心的愤怒。


    确实,换做任何人都会觉得委屈愤怒。


    毕竟这么高强度的力量训练,不是每个人都能够坚持下去的,这名男同学不仅挨了打,还要挨罚,换做谁,心中都会觉得不舒服。


    陈岳似乎看出了他心中不服,身上凶悍的气势排山倒海般压向那名男同学,然后警告似的瞪了他一眼。


    在陈岳强悍气势的威压下,那名男同学脸色顿时变得萎靡,他心中刚刚升起的那缕反抗顷刻间烟消云散,只能够低头服从陈岳的命令。


    陈岳冷哼一声,然后将目光转向其他的学生。


    而不远处的江小白,正用目光偷偷的瞟向这边,他放慢动作开小差,当他看到那名那同学挨罚后,脸上不由的一乐,他心想倒霉蛋不只有他自己啊!


    然而,当陈岳转过头来,狠厉的目光正好与江小白对视到一起。


    江小天被吓了一跳,赶紧收回目光,眼观鼻,鼻观口,当做什么事情都不知道,他心中此时却是紧张到了极点。


    “那个该死的煞星,你千万不要过来啊!”江小天心中祈祷。


    不知道陈岳是否听到了江小天心中的祈祷,迈开步子就朝着他走了过来。


    “训练不专注,每组动作加罚一次!”


    这声音像是从地狱之中传来一般,令江小白感觉如坠冰窖,整个人呆若木鸡,仿佛失去了灵魂。


    “陈教官,我......啊”


    江小白还想和陈岳讲讲道理。


    却没想到,陈岳一鞭子就抽在了他的后背。


    “训练期间不准说话,我刚才不是已经说过了?”陈岳冷冷的说道。


    江小白欲哭无泪,这陈岳绝对是存心的打击报复,真是不当人子啊!


    苏黎听到江小白的惨叫,脸上露出了一抹无奈的笑容。


    这小胖子算是得罪了陈岳,被他给惦记上了!
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