坐了一个多小时就有点腰疼


    今天是周末就好好放松了


    最近把自己的时间都记录下来


    每个时间段大概做了什么事？


    对自己的一天有了越来越清晰的认识


    实际上就是每天看看书，然后刷刷视频


    每天每些事情会占到你多长时间？


    由此可以不断的优化自己嘛


    这就让自己的人生变得可视化


    更能从其中找到意义和价值